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About My Style...
かつてヨーガは
インドで本来男性の行者の行う修行の一環でした。
現代では女性が練習する姿が多くみられます。
女性のライフステージに沿った練習や実践は
自分に気づき、慈しみ、肉体と心を培って
自信をつけていくことにフォーカスをあてています。
ヨーガとアーユルヴェーダは
自分の中の調和を観つめていく哲学であり
科学でもあります。
様々な生き物が輝き平和であることを
日常で実践することがとても大切と言われます。
古代のヨーガの聖者パタンジャリ
アーユルヴェーダの神ダヌワンタリ神に
敬意と畏敬をもち神秘的な技法と伝統を重んじながら
心地よさ快適な練習を探っています。
セルフメディケーションサロン
CHICA 2002年〜2024現在
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